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최근 유재선 감독의 미스터리 장르의 ‘잠’이라는 영화가 개봉했습니다. ​ 수면 중 이상행동을 보이는 남편 현수와 그를 예정 모습으로 돌리려는 아내 수진의 이야기를 담은 영화로 2023 칸 영화제 비평가주간 초청작, 봉준호 감독의 “최근 10년간 본 영화 중 가장 유니크한 공포”라는 평으로 더욱 유명세를 펼치고 있는 영화라고 할 수 있습니다. ​ 영화를 어떻게 해석하느냐에 따라 따르겠지만 오늘은 영화의 첫 번째 단락 ‘제 1장’에 대해 함께 알아보고자 합니다.제 1장은 남편 현수의 몽유병에 집중되어 있습니다. 그럼 몽유병에 대해 자세히 알아 볼까요^^ 몽유병은 의학용어로 수면 보행증이라고도 하며 비렘(NREM) 수면 각성장애 중 하나로, 수면 중에 보행을 비롯하여 복잡한 신체활동을 하며, 때때로 알아들을 ..

진정한 '나'​를 찾기 위해서는 여러가지 단계가 필요합니다. ​ 이번에 여행에서는 첫 단계로 긍정의 나를 찾고 두 번째 단계로 인정함으로 받아들여야 합니다. ​ 진정으로 인정하고 받아들인다면 ​용기가 생기고 실천할 수 있는 것들이 보입니다. ​ 이렇게 실천하는 것은 '나의 선택'​에 달려있습니다. ​ ​ 우리 삶에 긍정적인 사건과 부정적인 사건이 공존합니다. ​ 하지만 나의 선택에 따라 그 사건은 긍정적인 사건이 될 수도, 부정적인 사건이 될 수도 있습니다. ​ 긍정과 부정 또한 나의 선택이라는 것을 알게된다면 내적 성장을 이룰 수 있습니다. ​ ​ ​ ★프로그램 참여를 원하시거나 궁금한 점이 있으시면 전화나 문자 주세요^^ (☎ 010-4356-8883) 한국MHS심리상담센터 구미본원 구미심리상담, 부..

대구 공황장애 심리상담 구미 공황장애 심리상담 공황장애 치료상담 공황장애는 특별한 이유없이 예상치 못하게 나타나는 극단적인 불안 증상, 즉 공황발작이 주요한 특징입니다. ​ 공황발작은 극도의 공포심이 느껴지면서 심장이 터지도록 빨리 뛰거나 가슴이 답답하고 숨이 차며 땀이 나는 등 신체증상이 동반된 죽음에 이를 것 같은 극도의 불안 증상을 말합니다. 그렇다면 공황장애의 진단기준을 살펴봅시다!! ​ √ 심장박동이 빨라지고 강렬하거나 심장박동수가 점점 빨라짐 √ 진땀을 흘림 √ 몸이나 손발이 마비되거나 답답함 √ 숨이 가쁘거나 막히는 느낌 √ 질식할 것 같은 느낌 √ 가슴의 통증이나 답답함 √ 구토감이나 복부통증 √ 어지럽고 몽롱하며 기절할 것 같은 느낌 √ 한기를 느끼거나 열감을 느낌 √ 감각이상증 (감각이..