구미심리상담치료∞부부.가족.커플상담

우리는 모두 마음속에 하나의 숲을 가지고 태어납니다.이 숲은 처음에는 아무것고 없는 황량한 땅처럼 느껴질 수 있습니다.하지만 그 속에는 가능성의 씨앗들이 숨겨져 있습니다.어린 시절의 경험, 사람들과의 만남, 우리가 겪는 모든 감정과 사건들이 이 씨앗들을 싹트게 하고, 시간이 흐르며 우리의 마음 속 숲은 점점 더 울창해집니다.성장이라는 단어는 흔히 육체적인 성장, 지식의 축적을 떠올리게 하지만, 마음의 성장은 그보다 훨씬 더 깊고 복잡한 과정입니다. 마음의 성장은 우리의 경험과 상처를 통해 이루어집니다. 아픔을 겪지 않고서는 마음이 자라날 수 없고, 기쁨을 느끼지 않고서는 그 성장이 완성될 수 없습니다.내 삶을 돌아보면, 마음의 성장은 종종 고통과 함께 찾아왔다는 것을 깨닫게 됩니다. 어떤 순간들은 마치 ..

우울의 늪 나의 우울의 눈에는 우울한 것만 보이고 나의 우울의 귀에는 우울한 것만 들리고 나의 우울의 감정에는 부정적인 것만 느껴지고 나의 우울의 기분에는 부정적인 것만 다가온다 ​ 이번 포스팅에서는 저희 한국MHS심리상담센터 구미본원에서 정리하는 "우울"에 관한 이야기입니다~​ 늪이란 습지의 일종으로 자연의 지형을 일컫는 말이기도 하지만 빠져나오기 힘든 상태나 상황을 비유적으로 사용할 때 '늪'이라는 단어를 사용하기도 합니다. ​ 우울증은 늪과 같습니다. 우울의 본체는 마치 강력한 자석인 것처럼 아래로, 바닥으로 우리를 끌어당기죠. 이 세상에 없는 새로운 나만의 우울의 우주로 끌고 갑니다. 우울의 우주에는 나도 없고, 타인도 없고, 그저 우울함의 적막만이 있습니다. 나의 눈과 귀를 막고 공허하고 이 세..

구미 심리상담센터 대구 심리상담센터 ​ 우울장애 또는 우울증이라고 명칭하는 이 증상은 마음의 감기라고 할만큼 많이 경험하고 있는 심리질환입니다. ​ 하지만 우울증애는 자살가능성이 높은 치명적인 질환이라고 할 수 있으며 갈수록 유병률은 중가하고 연령대는 점차 낮아지고 있는 추세입니다. ​ 우울장애는 슬픔, 공허함, 짜증 기분과 이에 수반되는 신체적, 인지적 증상으로 인해 개인의 기능이 현저하게 저하되는 부적응적 증상을 말합니다. ​ 우울장애도 증상에 따라 주요 우울장애, 지속성 우울장애, 파괴적 기분조절곤란 장애 등으로 나뉠 수 있습니다. ​ 이번시간에는 주요 우울장애에 대해 알아보도록 하겠습니다. 주요 우울장애의 핵심증상 ​ - 지속적인 우울감의 주관적 보고와 객관적 관찰 - 일상생활에서 흥미나 즐거움의..

부부란 무엇일까요? 국어사전상으로 '남편과 아내를 아울러 이르는 말.'이라고 정의되어 있습니다. 결혼한 한 쌍의 남녀. 곧 남편과 아내를 이르는 말이라고도 합니다. 한 마디로 정의하자면 한 남자와 한 여자가 하나가 되어 완전한 일심동체가 되는 관계라고 할 수 있죠. ​ 부부관계가 성립되기 위해서는 남녀가 사회나 관습상으로, 법률상으로 인정하는 결혼을 통해 부부가 됨으로써 이루어지게 됩니다. ​ 부부는 동일한 목표를 가지고 성장해 가는 공동체임에도 우리의 현실을 그렇지 못할 때가 많습니다ㅠㅠ ​ 많은 대인관계가 있지만 특별히 부부관계란 사회, 문화적 환경이 다른 가정에서 자란 두 남녀가 '결혼'이라는 의식으로 관계를 맺게 된 것임으로 결혼생활에 있어 성장배경이나 경험, 사고방식 등의 차이로 어느 정도의 불..